치료사 또는 피험자로서 마사지를 준비하는 방법 의정부출장안마

 

마사지는 두 사람의 완벽한 관능적 만남입니다. 한 사람은 베풀고 다른 사람은 서로 완전한 조화와 완전한 평화를 받습니다. 그것이 마사지가 되어야 하는 방식이며 모든 준비가 올바르게 완료되면 결과가 더 높을 것입니다.

그러나 모든 마사지가 이런 식으로 나타나는 것은 아닙니다. 더 자주, 사람들은 마사지를 받을 준비를 하지 않고 결과적으로 그들이 받는 마사지는 훌륭한 마사지나 더 나쁘게는 끔찍하고 끔찍한 마사지와 동등하지 않습니다.

압력이 너무 많거나 적거나, 손이 차갑거나, 마사지사 의정부출장안마 또는 받는 사람의 차가운 성향일 수 있습니다. 다행히 마사지 자체를 준비하는 것만으로 이와 같은 것으로부터 자신을 보호할 수 있습니다.

가장 먼저 해야 할 일 중 하나는 분위기를 설정하는 것입니다. 치료사와 마사지를 받는 사람이 모두 주의를 기울이기 전에 올바른 마음 상태를 유지해야 합니다. 조명을 어둡게 하여 둘 다 터치에 집중하고 시각에 주의가 산만해지지 않도록 할 수 있습니다.

음악은 치료사와 피험자를 진정시켜 긴장을 풀어주는 데도 도움이 됩니다. 일부 클래식 음악은 휴식을 취하는 좋은 방법입니다. 관능적인 마사지를 하고 싶다면 잔잔한 로맨틱 음악도 좋다. 록 음악은 아마도 피해야 할 장르 음악 중 하나일 것입니다.

마사지는 치료사에게 힘든 경험이 될 수 있으며, 신체적으로 완전히 준비되지 않은 경우 최상의 마사지를 제공할 수 없습니다. 당신이 치료사라면 적절한 압력을 가하고 근육을 올바르게 움직일 수 있을 만큼 충분히 강하고 유연해야 합니다. 몸이 좋지 않거나 날씨가 좋지 않으면 마사지를 미루거나 다른 사람에게 맡기는 것이 좋습니다.

동시에 마사지를 받기 전에 기분이 좋은지 확인하십시오. 아플 때 마사지를 받는 것은 피부가 약간 더 민감하기 때문에 고통스러울 수 있습니다. 예를 들어, 독감에 걸리면 마치 누군가 피부에 사포를 바르는 것처럼 단순한 문지름을 느낄 수 있습니다.

준비는 본질적으로 항상 육체적인 것이 아니라 정신적 준비도 성공적인 마사지에 필수적입니다. 마사지는 사람을 진정시키고 휴식을 취하도록 되어 있습니다. 스트레스를 받은 마음으로 즐거운 경험을 해야 하는 일에서 분명히 주의가 산만해질 것입니다.

긴장을 풀고 마사지 경험에 더 개방적인 방법 중 하나는 마사지 구역에 들어가기 전에 심호흡을 하는 것입니다. 마사지를 받은 후에는 눈을 감고 규칙적으로 숨을 쉬면서 재생되는 음악에 집중하십시오. 마사지가 세션을 시작하면서 마사지사의 손이 몸을 가로질러 움직일 때마다 모든 스트로크를 느껴보십시오.